El aguacate y sus usos

El aguacate considerado como un fruto que nos ayuda a la alimentación del ser humano, también se considera como el fruto que contiene grasas y carbohidratos, se usa como mascarillas para tener una piel tersa y sin manchas, también contiene vitaminas y minerales, tienes que comprobar sus usos.

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Las grasas son una fuente de energía para el humano, también ayuda prevenir algunas enfermedades de la presión arterial, contiene las vitaminas K, E, B, también contiene fibras para mantener tu figura esbelta, para el cabello le da un brillo esplendoroso, tienes que probarlo, cuida tu salud y tu cuerpo, por fuera y por dentro.

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